Ce înseamnă Flowminds?

1. Corpul prin care ne mișcăm. 

Orice mișcare de parkour necesită corpul să fie cât mai bine pregătit pentru efort. Prin corp simțim mișcarea, conexiunea cu obstacolul și limitele fizice, emoționale și mentale. Corpul ne ajută să executăm mișcarea în plan principal, însă în culise, corpul ne ajută să ne exprimăm anumite dorințe. Cu cât ne pregătim și întreținem corpul mai bine, cu atât ne va fi de ajutor atunci când vom avea nevoie.

2. Mintea prin care ne controlăm corpul și vizualizăm mișcarea. 

Fără efortul minții, majoritatea mișcărilor corpului ar fi precum cele ale unui sac de cartofi. Un corp neanimat împins în diverse direcții de inerția sorții. Prin minte vizualizăm mișcarea, prin minte ghidăm corpul spre o direcție, prin minte și corp ne manifestăm dorințele.

3. Spiritul de parkour.

Orice sport și practică de mișcare presupune o conexiune minte-corp pentru a putea fi practicate, însă ceea ce definește parkourul ca o disciplină sunt valorile intrinseci care creează spiritul de parkour. Încrederea în sine, în ceilalți, noncompetiția, colaborarea și susținerea, învățare continuă, adaptarea la diverse situații, reziliența la dificultate, capacitatea de a depune efort, depășirea limitelor, autocunoașterea, abilitatea de a fi puternic, prietenia, curajul - sunt doar câteva dintre principiile care stau la baza practicării acestei discipline.